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今回は、「もっと食べなさい」が逆効果に？成長期アスリートの伸び悩みを解決する“意外な視点”でお伝えします。 「うちの子、あんなに食べているのに全然体が大きくならない…」 「練習は一生懸命なのに、最近疲れやすそう」 ジュニアアスリートを支える保...

〜分子栄養学の視点から〜 お子さんがスポーツに真剣に取り組んでいると、「疲れが抜けない」「食欲がない」「よくケガをする」など、体調面の不安を感じる場面はありませんか？成長期であるジュニアアスリートにとって、体調管理はパフォーマンスだけでな...

先日2025年度2回目となるスポーツ栄養セミナーを開催しました。 テーマはズバリ“暑い夏を乗切る栄養” 従来からあるスポーツ栄養学では市販のスポーツドリンクをオススメしますが オーソモレキュラー栄養医学の考え方に則って選んだ時、よく聞くメーカーさ...

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